Glikogenoliza - Klucz do stabilnej glikemii? Sprawdź!
Patrycja Kamińska - strona 2
Autor Alicja Kozłowska - najnowsze wpisy
Ciśnienie i puls - Normy, pomiar, kiedy do lekarza?
Zespół metaboliczny - Jak rozpoznać i odwrócić ryzyko?
Autor Paulina Witkowska - najnowsze wpisy
Insulinooporność - Jakie badania? Pełny przewodnik!
Co jeść, żeby przytyć zdrowo? Skuteczne produkty i dieta
Krzywa cukrowa w ciąży - Jak zrozumieć i działać?
Publikacje autora
eGFR - Co oznacza wynik i kiedy nerki potrzebują uwagi?
eGFR: Co oznacza wynik, jak go czytać i kiedy martwić się o nerki? Poznaj interpretację, związek z kreatyniną i wskazówki dietetyczne.
Kwasica ketonowa w cukrzycy - Jak rozpoznać i co robić?
Cukrzycowa kwasica ketonowa: objawy, przyczyny i leczenie. Dowiedz się, jak rozpoznać ten groźny stan i co robić przed przyjazdem pomocy!
Trójglicerydy - Jak czytać wynik i co zrobić, gdy są za wysokie?
Trójglicerydy: co oznaczają wyniki badań? Sprawdź normy, przyczyny podwyższenia i dowiedz się, jak obniżyć je dietą i stylem życia.
Dieta sokowa - Czy to naprawdę działa? Poznaj fakty!
Dieta sokowa: co daje, a czego nie? Odkryj, jak rozsądnie podejść do soków, uniknąć błędów i czy warto je włączyć do diety!
HOMA-IR - Jak interpretować wynik i poprawić insulinooporność?
HOMA-IR: Zrozum swój wynik! Oblicz, zinterpretuj insulinooporność i odkryj strategie diety oraz ruchu, by poprawić zdrowie. Sprawdź nasz przewodnik!
eGFR - Co to znaczy? Jak czytać wyniki i chronić nerki?
eGFR: co to jest i jak interpretować wyniki? Dowiedz się, kiedy niski eGFR jest groźny i co zrobić, aby chronić nerki. Sprawdź nasz przewodnik!
Post przerywany 16/8 - Jak zacząć i co jeść?
Odkryj post przerywany 16/8: jak działa, co jeść i czy to dla Ciebie. Sprawdź, jak ułożyć okno żywieniowe i uniknąć błędów!
Insulina - Jak działa i co zrobić, gdy glukoza szwankuje?
Odkryj, jak działa insulina, czym jest insulinooporność i cukrzyca. Poznaj objawy i skuteczne strategie diety oraz aktywności fizycznej. Sprawdź nasz poradnik!
Fosfataza alkaliczna (ALP) - Jak czytać wynik?
Fosfataza alkaliczna (ALP): Zrozum swój wynik! Dowiedz się, co oznacza podwyższony lub niski poziom i kiedy szukać pomocy. Sprawdź nasz przewodnik.
Dieta carnivore - Czy to zdrowe? Analiza, efekty i ryzyka
Dieta carnivore: poznaj jej zasady, efekty i ryzyka. Czy to zdrowy wybór? Sprawdź, kiedy ma sens, a kiedy lepiej odpuścić!